Les bienfaits de la carambole sont principalement de vous aider à perdre du poids, car c'est un fruit avec très peu de calories, et de protéger les cellules du corps, en combattant le vieillissement, car il est riche en antioxydants.
Cependant, la carambole présente également d'autres avantages tels que:
- Combattre le cholestérol, car il contient des fibres qui empêchent le corps d'absorber le cholestérol, pour cela il suffit de manger un bol de carambole comme dessert pour le déjeuner;
- Réduisez le gonflement car il est diurétique, vous pouvez boire une tasse de thé à la carambole une fois par jour;
- Aide à combattre la fièvre et la diarrhée, en prenant un verre de jus avec des caramboles comme collation, par exemple.
Malgré tous les avantages, la carambole est mauvaise pour les patients souffrant d'insuffisance rénale car elle contient une toxine que ces patients ne peuvent pas éliminer du corps. Comme la toxine n'est pas éliminée par ces patients, elle augmente dans le sang, provoquant des symptômes tels que des vomissements, une confusion mentale et, dans les cas graves, même des convulsions.
Avantages de la carambole dans le diabète
Les avantages de la carambole dans le diabète sont qu'il aide à abaisser la glycémie, car dans le diabète, le sucre augmente beaucoup dans le sang. En plus des propriétés hypoglycémiques, la carambole a des fibres qui empêchent également l'augmentation soudaine de la glycémie.
Malgré les avantages de la carambole dans le diabète, lorsque le patient diabétique a une insuffisance rénale, la carambole est contre-indiquée. Pour en savoir plus sur les fruits pour le diabète, consultez: Fruits recommandés pour le diabète.
Information nutritionnelle de la carambole
La carambole est un fruit exotique riche en vitamines et minéraux qui peut être consommé pendant la grossesse.
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