7 CONSEILS POUR COURIR QUAND VOUS ÊTES EN SURPOIDS - APTITUDE

7 conseils pour courir quand vous êtes en surpoids



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Principales causes de la menstruation sombre
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Pour courir lorsque vous êtes en surpoids, c'est-à-dire lorsque votre IMC se situe entre 25 et 29, il est important de consulter votre médecin pour évaluer votre capacité physique et planifier un entraînement personnalisé avec un entraîneur afin d'éviter blessures et problèmes de santé. En outre,