7 AVANTAGES DE LA ZUMBA (ET COMBIEN DE CALORIES BRÛLE-T-ELLE RÉELLEMENT) - APTITUDE

Zumba slims et tons



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Symptômes de l'angine
Symptômes de l'angine
Le cours de zumba mêle aérobic et danse latine, ce qui permet de perdre du poids et de tonifier les muscles. Il peut être pratiqué par des personnes de tous âges. Pendant 1 heure de cours, il est possible de brûler environ 800 calories et, associé à une alimentation équilibrée, favorise une perte de poids rapide. Comme la