MAGNÉSIUM PENDANT LA GROSSESSE - BIENFAITS, SUPPLÉMENTS ET NUTRITION - LA GROSSESSE

Le magnésium pendant la grossesse réduit le risque d'accouchement prématuré



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Le magnésium est un élément nutritif important pendant la grossesse, car il aide à lutter contre la fatigue et les brûlures d’estomac fréquentes pendant la gestation, ainsi qu’à prévenir les contractions utérines prématurées. Le magnésium se trouve naturellement dans les aliments tels que la châtaigne et le lin, ou sous la forme de suppléments tels que le sulfate de magnésium, qui ne doivent être pris qu'en fonction de l'orientation de l'obstétricien. Avantages de magnés