Les principaux symptômes d'une faible immunité sont liés à la diminution des défenses de l'organisme contre les parasites tels que les virus, les bactéries et les champignons, qui finissent par provoquer des maladies fréquentes.
Par conséquent, il faut être conscient des symptômes de faible immunité, tels que:
- Infections récurrentes, telles que l'amygdalite ou l'herpès;
- Des maladies simples mais qui retardent ou aggravent facilement des maladies telles que la grippe;
- Fièvre et frissons fréquents;
- Les yeux sont souvent secs.
- Fatigue excessive
- Nausées et vomissements;
- Diarrhée depuis plus de 2 semaines;
- Taches rouges ou blanches sur la peau;
- Perte de cheveux sévère;
De plus, le système immunitaire favorise l'apparition du stress, même après une nuit de sommeil ou pendant les vacances.
Le système immunitaire est formé de cellules de défense et de barrières physiques dans le corps, telles que la peau et l’acidité de l’estomac, qui agissent en empêchant la pénétration de micro-organismes ou en combattant les infections lorsque le corps tombe malade. Comprendre le fonctionnement du système immunitaire
Que peut affaiblir le système immunitaire
Le système immunitaire étant généralement affaibli en cas de grippe ou de rhume, il est donc plus facile de contracter d'autres maladies, telles que l'amygdalite, sans avoir de problème de santé.
Cependant, si ces infections surviennent trop souvent, cela peut signifier que certaines maladies se développent. Le sida, le lupus, le cancer, l'anémie, l'obésité, la malnutrition et l'alcoolisme sont des maladies qui diminuent naturellement l'immunité de l'organisme.
En outre, le système immunitaire peut également être compromis par l'utilisation de corticostéroïdes, des médicaments immunosuppresseurs, qui sont utilisés lors de greffes d'organes, lors d'un traitement contre le cancer ou lors de l'utilisation prolongée de certains anti-inflammatoires tels que Dipirone.
Faible immunité pendant la grossesse
Pendant la grossesse, il est normal que le système immunitaire affaiblisse le système immunitaire en raison de changements hormonaux et de changements dans le corps de la femme. Cela nécessite une attention particulière pour éviter des problèmes tels que la grippe et les infections urinaires.
Pour éviter les complications, il est important de toujours consulter les consultations prénatales, d'adopter un régime alimentaire riche en fruits et légumes riches en antioxydants, tels que l'orange, l'ananas, le citron, la carotte et le chou, et de se faire vacciner contre la grippe pendant la grossesse.
Quand aller chez le docteur
Vous devriez voir votre médecin généraliste dès que vous présentez au moins deux des symptômes de faible immunité ou si vous avez des maladies ou des facteurs de risque affaiblissant le système immunitaire et si vous avez besoin de tests sanguins pour vérifier votre immunité.
En général, le traitement se fait en modifiant les habitudes alimentaires, en pratiquant une activité physique régulière et en utilisant des remèdes maison tels que le thé à l'échinacée. Voici quelques options pour renforcer le système immunitaire.
Découvrez quelques conseils simples pour améliorer le système immunitaire:
