CONSOMMATION DE LAIT PENDANT LA GROSSESSE - LA GROSSESSE

Consommation de lait pendant la grossesse



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ménopause
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Il est recommandé de consommer du lait de vache pendant la grossesse car il est riche en calcium, un minéral très important pour la bonne croissance et le développement du bébé. Il est donc conseillé de prendre en moyenne 800 ml à 1 litre pendant la grossesse de lait de vache par jour. Ceux qui ne peuvent pas consommer autant de lait peuvent le remplacer par des aliments riches en calcium, comme le yogourt naturel grec et le fromage, par exemple. L'