La silymarine, une substance extraite de la plante médicinale Cardo Mariano, est un remède naturel pour augmenter la production de lait maternel. La poudre de silymarine est très simple à prendre, mélangez simplement la poudre dans l’eau.
Ce rappel de lait maternel peut être pris 3 à 5 fois par jour et il est également conseillé à la femme de boire beaucoup d'eau, également pour améliorer la production de lait.
La silymarine, même s’il s’agit d’un produit naturel, doit être conseillée par le médecin et se trouver dans les pharmacies conventionnelles, naturelles ou spécialisées.
La silymarine peut augmenter la production de lait en maintenant sa valeur nutritive dans l'eau, les protéines grasses et les glucides, et peut réduire les épisodes inflammatoires du sein et l'utilisation d'antibiotiques, améliorant ainsi le processus d'allaitement.
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Aliments pour augmenter le lait maternel
Les aliments destinés à augmenter le lait maternel doivent être riches en eau et en énergie afin que la mère puisse produire suffisamment de lait pour nourrir le bébé. La canjica et la gélatine sont des aliments pouvant augmenter la production de lait maternel.
Les jus fabriqués dans la centrifugeuse sont une excellente alternative car, outre l’eau et l’énergie, ils contiennent de nombreuses vitamines et minéraux qui aident le corps de la mère à se remettre de l’accouchement et à produire du lait, mais en plus des aliments, il est important de boire beaucoup augmenter le lait maternel.
Du thé pour produire plus de lait maternel
Une bonne façon de produire plus de lait et de garantir le succès de l'allaitement consiste à prendre une infusion d'herbes chaque jour. Voir la recette:
Ingrédients
- 10 g de cumin;
- 10 g de noix d'arneto;
- 40 g de feuilles de mélisse;
- 80 g d'alpin;
- 80 g de fenouil;
- 80 g de verveine.
Mode de préparation
Bien mélanger toutes ces feuilles dans un récipient en verre et couvrir. Ensuite, pour le thé, mettez une cuillerée à thé de ces herbes dans une tasse d’eau bouillante et laissez reposer pendant 10 minutes, puis buvez et buvez.
