L'ortie, également appelée urtigão, est une plante médicinale riche en vitamines et en fer qui peut être utilisée pour aider au traitement de l'arthrite et des rhumatismes, notamment en raison de ses propriétés anti-inflammatoires.
Le nom scientifique de l'ortie est Urtica dioica et peut être trouvé dans les magasins de produits naturels, les pharmacies de manipulation et les foires gratuites. Les parties appropriées pour la consommation d'ortie sont les feuilles, qui sont généralement utilisées pour faire du thé, et les racines se trouvent généralement sous forme de capsule.
Qu'est-ce que l'ortie?
L'ortie est riche en vitamines A, B1, B5, C, K, acide folique, fer, calcium, potassium et cuivre et convient donc à plusieurs situations, telles que:
- Aide à traiter les rhumatismes et l'arthrite;
- Stimule l'appétit;
- Diminue le gras de la peau en évitant l'apparition d'acné;
- Aide au traitement de la fatigue intellectuelle et physique;
- Prévient la chute des cheveux et combat les pellicules;
- Laisse tes ongles plus forts;
- Aide au traitement de l'inflammation des voies urinaires;
- Il peut aider au traitement de l'hyperplasie bénigne de la prostate, mais doit être consommé avec modération.
- Favorise la libération de sodium et d'urée dans l'urine, en raison de ses propriétés diurétiques.
Ainsi, les propriétés de l'ortie comprennent son action anti-inflammatoire, anti-allergique, diurétique, analgésique et stimulant de l'appétit.
Thé d'ortie
Le thé d'ortie est indiqué pour aider au traitement des rhumatismes, éviter la fatigue et stimuler l'appétit, et doit être fait avec les feuilles séchées de la plante.
Pour faire du thé d’ortie, placez 4 grammes de feuilles d’ortie séchées dans une tasse d’eau bouillante pendant 10 minutes, filtrez et buvez au moins 3 fois par jour.
Contre-indications et effets secondaires possibles d'ortie
La consommation d'ortie doit être effectuée conformément aux directives du médecin ou du phytothérapeute, car une consommation excessive d'ortie peut provoquer des allergies cutanées, qui provoquent de nombreuses démangeaisons et peuvent être assez inconfortables, ainsi que des modifications du cycle menstruel chez la femme. dans le cas des hommes.
En outre, l'ortie ne doit pas être consommée si la personne présente un œdème provoqué par une maladie cardiaque ou si la fonction rénale est altérée en raison de l'action de cette plante sur les reins. De plus, il n’est pas indiqué pour les femmes enceintes car il peut provoquer un travail prématuré ou provoquer un avortement, par exemple.
