Le jus de cresson est un excellent remède à la maison pour avoir une bonne mémoire, car ses feuilles sont riches en vitamine B6 (pyridoxine), ce qui, en plus de stimuler l'activité cérébrale, prévient la perte de mémoire.
Ce jus peut être consommé au moins une fois par jour pendant 3 semaines et constitue une bonne stratégie pour préparer des examens et des compétitions scolaires, par exemple.
Recette de jus d'orange au cresson
Cette recette est délicieuse et très facile à réaliser.
Ingrédients:
- 12 oranges,
- 1 tasse de jus de mandarine,
- 1 tasse de cresson,
- 1 cuillère à soupe de germe de blé et
- 1 cuillère à soupe de sucre.
Méthode de préparation:
Pour préparer ce remède à la maison, écrasez bien les feuilles de cresson et retirez l'excédent de bagasse des oranges. Après les avoir coupés en cubes, ajoutez le mélangeur avec tous les ingrédients et battez bien. Le jus doit être pris plusieurs fois par jour.
Ce remède à la maison, en plus de stimuler la mémoire, offre de nombreux autres avantages pour la santé, notamment la protection du cœur et la réduction de la nervosité et de l’anxiété dues à ses propriétés apaisantes.
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