CALORIES - COMBIEN EN INGÉRER ET TABLE À MANGER - RÉGIME ET NUTRITION

Comment connaître les calories des aliments



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Maladie des champs
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Les calories sont la quantité d'énergie fournie par un aliment. Pour connaître la quantité totale de calories d'un aliment, il convient de prendre en compte la quantité de protéines, de glucides et de lipides. Chaque gramme de protéines et de glucides contient 4 calories, chaque gramme de gras fournit 9 calories et chaque ml d'alcool 7 calories. Combi