Certaines habitudes telles que le lavage des cheveux à l'eau chaude ou le revitalisant à la racine des cheveux contribuent à aggraver les pellicules, car elles stimulent la production d'huile et de sébum dans le cuir chevelu.
Les pellicules se caractérisent par un excès de desquamation qui survient principalement sur le cuir chevelu, généralement en raison d'un excès de gras, mais qui peut également atteindre la barbe et les sourcils, provoquant des symptômes tels que des démangeaisons, des rougeurs et une inflammation.
1. lavez vos cheveux avec de l'eau très chaude
L'eau chaude assèche le cuir chevelu, ce qui permet au corps de produire plus d'huile pour protéger la peau, ce qui aggrave les pellicules.
Pour éviter ce problème, vous devez utiliser de l'eau tiède ou froide pendant le lavage des cheveux et finaliser le bain avec une douche d'eau froide sur la tête car cela réduira la production de sébum.
2. Utilisez n'importe quel shampooing antipelliculaire
De nombreux shampooings antipelliculaires laissent le cuir chevelu très sec et finissent par stimuler la production de sébum, aggravant ainsi le problème.
Pour faire un bon choix, vous devez rechercher des produits contenant de la pyrithione de zinc, du goudron, du sulfate de sélénium ou de l'acide salicylique et, dans les cas plus graves, des produits contenant des antifongiques tels que le ciclopirox ou le kétoconazole.
Voici une liste des meilleurs shampooings pour lutter contre les pellicules.
3. Spin conditioner sur le cuir chevelu
Laisser le revitalisant toucher le cuir chevelu stimule la production de sébum et de sébum, ce qui aggrave les pellicules. Par conséquent, vous devez faire attention à ne faire passer le revitalisant que de la pointe jusqu'au milieu des cheveux, en étant capable de remonter un peu plus dans le cas des cheveux bouclés, mais en évitant toujours d’atteindre la racine des cheveux.
4. Porter un bonnet ou une casquette
Porter un bonnet, un chapeau, des diadèmes et d'autres objets sur la tête laisse le cuir chevelu étouffé, surtout si les cheveux sont humides ou en sueur, stimulant ainsi la prolifération du champignon qui aggrave les pellicules.
Par conséquent, évitez d’utiliser des accessoires qui ne laissent pas respirer le cuir chevelu, et évitez de tenir les cheveux encore humides, car plus le sèche-cheveux sèche vite, moins il stimule la croissance des pellicules.
5. Utiliser des produits chimiques
Mettre des produits chimiques dans les cheveux, tels que les teintures, lissage et permanent, irrite et enflamme le cuir chevelu, et peut également provoquer des allergies et une desquamation de la peau, et tout cela ne fait qu'aggraver les pellicules.
Donc, toute personne souffrant de ce problème devrait éviter de faire des traitements de beauté qui frappent les cheveux et causent une irritation.
6. Excès de graisse dans le régime
Consommation excessive d'aliments riches en matières grasses et en sucre, tels que les viandes rouges, les aliments transformés, les bonbons et les biscuits fourrés, car ils stimulent la production de gras.
Pour vous aider à contrôler, vous devez augmenter votre consommation d'eau en buvant au moins 2 litres de liquide par jour, en consommant davantage d'aliments entiers, de légumes et au moins 3 unités de fruits par jour. En savoir plus sur ce que la nourriture devrait être de tuer les pellicules.
7. lavez-vous un peu les cheveux
Le fait de laver les cheveux 1 ou 2 fois par semaine seulement permet au cuir chevelu de rester longtemps en contact avec l'huile accumulée, ce qui favorise la prolifération du champignon pelliculaire.
Par conséquent, il est important de se laver les cheveux dès qu’ils sont gras, même si un lavage quotidien est nécessaire pour les garder propres.
Quelles sont les causes
Les pellicules sont causées par un excès d'huile qui enflamme le cuir chevelu et favorise le développement du champignon Pityrosporum ovale, provoquant un desquamement blanc qui consiste en un mélange de sébum avec des cellules mortes.
Cependant, ce problème ne se produit que chez les personnes qui ont déjà une tendance génétique et les pellicules ne sont donc pas contagieuses.
Voir les recettes naturelles pour lutter contre ce problème dans:
- Remèdes à la maison pour arrêter les pellicules
- Traitement à domicile pour les pellicules
