Toute personne âgée de 16 à 69 ans n'ayant pas de problème de santé peut donner du sang, ce qui peut sauver de nombreuses vies. Cependant, il existe certaines conditions de base pour donner du sang, qui garantissent le bien-être du donneur et du receveur, telles que:
- Peser plus de 50 kg;
- Avoir plus de 18 ans;
- Soyez en bonne santé et ne souffrez pas de maladies transmissibles par le sang comme l'hépatite, le sida, le paludisme ou le zika, par exemple.
Le don de sang est un processus sûr, qui garantit le bien-être du donneur. Il s'agit d'un processus rapide pouvant durer jusqu'à 30 minutes. Le sang du donneur peut être utilisé de différentes manières en fonction des besoins du receveur. Non seulement le sang prélevé peut être utilisé, mais aussi son plasma, ses plaquettes ou même son hémoglobine, en fonction des besoins de ceux qui en ont besoin.
Quand je ne peux pas donner de sang
Malgré les exigences de base pour donner du sang, certaines maladies ou situations empêchent le don de sang pendant une période pouvant aller de 12 heures à 12 mois, notamment:
| Situation qui empêche le don | Heure à laquelle vous ne pouvez pas donner de sang |
| Ingestion d'alcool | 12 heures |
| Rhume, grippe, diarrhée, fièvre ou vomissements | 7 jours après la disparition des symptômes |
| Extraction dentaire | 7 jours |
| Accouchement normal | 3 à 6 mois |
| Accouchement par césarienne | 6 mois |
| Endoscopie, coloscopie ou rhinoscopie | Entre 4 et 6 mois, selon l'examen |
| La grossesse | Pendant toute la période de gestation |
| L'avortement | 6 mois |
| L'allaitement | 12 mois après l'accouchement |
| Tatouage, perçage, traitement d'acupuncture ou mésothérapie | 4 mois |
| Les vaccins | 1 mois |
| Situations à risque de maladies sexuellement transmissibles telles que la multiplicité des partenaires sexuels ou la consommation de drogue, par exemple | 12 mois |
| Tuberculose pulmonaire | 5 ans |
|
Changement de partenaire sexuel | 6 mois |
| Voyager en dehors du pays | Cela varie de 1 à 12 mois - Selon le pays où vous vous êtes rendu, parlez à votre médecin ou à votre infirmière |
| Perte de poids pour des raisons de santé ou pour des raisons inconnues | 3 mois |
| Boutons de fièvre, génital ou oculaire | Tant que vous avez des symptômes |
En outre, si vous avez déjà consommé de la drogue, subi une greffe de cornée, de tissus ou d’organes, subi un traitement à l’hormone de croissance ou une chirurgie, ou si vous avez reçu une transfusion sanguine depuis 1980, vous ne pouvez pas en faire non plus. votre médecin ou votre infirmière à ce sujet.
Après les périodes de repos indiquées, vous pouvez à nouveau faire un don de sang. Il suffit simplement de vous rendre dans un centre de collecte de sang de votre ville. En outre, les femmes peuvent donner du sang tous les 4 mois et les hommes, tous les 3 mois.
Comment se préparer à donner du sang
Avant de donner du sang, il existe certaines précautions très importantes pour éviter la fatigue et la faiblesse, telles que:
- Maintenez votre hydratation: buvez beaucoup d’eau, de noix de coco, de thé ou de jus de fruits la veille et le jour où vous donnerez du sang;
- Évitez le bronzage: cela peut augmenter le risque de déshydratation.
- Manger avant de donner son sang: il est très important de manger avant de donner son sang, il est important de prendre son petit-déjeuner une heure avant d'aller donner son sang. Apprenez ce que vous pouvez manger pour avoir un petit déjeuner copieux et nutritif en cliquant ici.
Que faire pour récupérer plus rapidement
Après avoir donné du sang, il est important d'éviter tout inconfort et tout évanouissement. Par conséquent:
- Continuez votre hydratation en continuant de boire beaucoup d’eau, eau de coco, thé ou jus de fruits; Voyez quels aliments peuvent manger pour vous assurer de boire suffisamment d’eau. Comment boire 2 litres d’eau par jour.
- Mangez un lancinho pour ne pas vous sentir mal, assurez-vous toujours de boire un jus de fruit, un café ou un sandwich après avoir donné du sang pour recharger votre énergie;
- Évitez de passer trop de temps au soleil, car après avoir donné du sang, le risque de coup de chaleur ou de déshydratation est plus grand.
- Évitez les efforts dans les 12 premières heures et ne faites pas d’exercice dans les 24 heures suivantes;
- Si vous fumez, attendez au moins 2 heures après le don pour pouvoir fumer.
- Évitez de boire de l'alcool dans les 12 prochaines heures.
- Après avoir donné du sang, pressez une boule de coton sur le site de la morsure pendant 10 minutes et laissez l'infirmière faire le pansement pendant au moins 4 heures.
En outre, lors du don de sang, il est important que vous apportiez un compagnon et que vous rentriez chez vous, car vous devriez éviter de conduire en raison de la fatigue excessive qu'il est normal de ressentir.
