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False Thin - Que faire pour prendre du poids et perdre du ventre



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Donovanose: Qu'est-ce que c'est, symptômes et comment le traiter
Donovanose: Qu'est-ce que c'est, symptômes et comment le traiter
Pour avoir une hypertrophie tout en perdant de la graisse, le faux maigre doit avoir une alimentation équilibrée, riche en protéines et en bonnes graisses, que l’on trouve dans les aliments comme les avocats, les noix de coco, les noix et les arachides. Les protéines, principalement présentes dans la viande, le poulet, les œufs et les fromages, devraient être incluses dans tous les repas de la journée pour augmenter le gain de masse musculaire. Le faux