Le café vert, le café vert anglais, est un complément alimentaire qui sert à perdre du poids car il augmente la consommation d'énergie et permet au corps de brûler plus de calories, même au repos.
Ce remède naturel est riche en caféine, qui a une fonction thermogénique, et en acide chlorogénique, ce qui entrave l’absorption des graisses. De cette façon, le café vert peut être utilisé pour perdre du poids, car il oblige le corps à dépenser plus de calories et rend plus difficile le stockage de petites doses de graisse provenant de l'alimentation. En outre, le café vert est également considéré comme un puissant antioxydant qui aide à prévenir le vieillissement prématuré.
Des indications
Le supplément de café vert est indiqué pour la perte de poids, mais doit être utilisé conjointement avec un régime alimentaire et de l'exercice pour obtenir un meilleur résultat. Lorsque combiné à ces soins, il est possible de perdre 2 à 3 kg par mois.
Comment prendre
Il est conseillé de prendre 1 capsule de café vert le matin et une autre capsule vingt minutes avant le déjeuner, soit un total de 2 capsules par jour.
Gamme de prix
Les bouteilles contenant 60 capsules de café vert peuvent coûter 25 reais et 120 capsules environ 50 reais. Ce supplément peut être acheté dans des magasins de produits naturels tels que le Green World, par exemple.
Effets secondaires
Le café vert contient de la caféine et ne doit donc pas être consommé après 20 heures, en particulier chez les personnes ayant des difficultés à dormir. En outre, les personnes qui ne sont pas habituées au café peuvent avoir des maux de tête au début du traitement en raison de la quantité accrue de caféine dans le sang.
Contre-indications
Le supplément de café vert ne doit pas être utilisé pendant la grossesse, pendant la phase d'allaitement, en cas de tachycardie ou de problèmes cardiaques.
