AVANTAGES DE LA VITAMINE B2 - RÉGIME ET NUTRITION

Qu'est-ce que la vitamine B2?



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La vitamine B2, également appelée riboflavine, est importante pour l'organisme car elle joue un rôle dans la stimulation de la production de sang et le maintien d'un métabolisme approprié. Cette vitamine se trouve principalement dans le lait et ses dérivés, tels que les fromages et les yogourts. Elle