BIENFAITS DU CHOCOLAT - RÉGIME ET NUTRITION

Avantages du chocolat



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L'un des avantages du chocolat est de fournir de l'énergie au corps car il contient beaucoup de calories. Cependant, il existe différents types de chocolat ayant des compositions très différentes et, par conséquent, leurs bienfaits pour la santé sont également très différents. Trente grammes de chocolat contiennent en moyenne 120 calories. Pour qu