En hiver, il est fréquent que la peau devienne plus sèche. Cela est dû à la diminution de l'humidité présente dans l'air, tant à l'extérieur qu'à l'intérieur de la maison, ce qui laisse la peau sèche, rugueuse, irritée et provoque une légère sensation de démangeaison.
En outre, l'utilisation d'eau plus chaude dans le bain et de plusieurs couches de vêtements au cours de la journée contribue également à irriter et assécher davantage la peau, la laissant très reposée.
Donc, pour garder votre peau bien hydratée et éviter les changements d’hiver, il est très important de suivre quelques conseils tels que:
- Évitez d'utiliser des bagues pendant le bain;
- Prendre un bain d'eau tiède, pas trop chaud;
- Mettez un écran solaire, en particulier sur le visage, tous les jours avant de quitter la maison;
- Ingérer environ 2 litres d'eau par jour;
- Augmenter la consommation de fruits riches en eau tels que la pastèque, le melon ou l'orange, par exemple;
- Porter du baume à lèvres tous les jours et renforcer au besoin
- Évitez d'utiliser des pains de savon, préférant le savon liquide;
- Nettoyer le visage et appliquer une crème hydratante chaque jour avant de se coucher;
- Choisissez des crèmes hydratantes à base d'hydroxyéthylurée, de vitamine C, d'acide hyaluronique ou d'oligo-éléments;
- Pour les peaux grasses, optez pour des hydratants sans huile, sans huile;
- Appliquez une crème hydratante sur vos pieds avant de vous coucher, puis enfilez des chaussettes.
Ce soin évite l'enlèvement de la couche adipeuse naturelle de la peau, élimine les impuretés accumulées pendant la journée, aide à dégager les pores, protège la peau du froid et hydrate la peau en lui donnant douceur et élasticité.
Voyez également comment préparer des crèmes maison pour que votre peau soit toujours douce et hydratée.
