La natation pour bébés est recommandée pour les nourrissons à partir de 6 mois, car à 6 mois le bébé a déjà reçu la plupart des vaccins, il est plus développé et prêt pour l'activité physique et aussi parce qu'avant cet âge l'inflammation de l'oreille est plus fréquente. fréquemment.
Cependant, les parents devraient consulter le pédiatre afin de déterminer si le bébé peut suivre des cours de natation, car il risque d'avoir des problèmes respiratoires ou cutanés pouvant s'aggraver avec la natation.
De plus, il est important que les parents choisissent une piscine offrant de bonnes conditions pour se changer, préparer le bébé aux cours et vérifier si le chlore a un pH 7, neutre et si la température de l'eau est optimale, entre 27 et 29 ° C. .
Les 7 bonnes raisons de mettre votre bébé à la natation sont:
- Améliore la coordination motrice du bébé;
- Stimule l'appétit;
- Il augmente le lien affectif entre les parents et le bébé.
- Empêche certaines maladies respiratoires;
- Aide bébé à ramper, à s'asseoir ou à marcher plus facilement;
- Aide le bébé à mieux dormir;
- Il aide dans la résistance respiratoire et musculaire du bébé.
De plus, la piscine détend le bébé car elle se souvient de la présence du bébé dans le ventre de la mère.
Les leçons de natation doivent être guidées par un enseignant spécialisé et par les parents. La première leçon doit durer environ 10-15 minutes, puis augmenter à 30 minutes. Les cours ne devraient pas durer plus de 30 minutes, car le système de régulation de la température du bébé n’est pas encore bien développé et sa capacité d’attention est toujours minimale.
Découvrez les autres avantages de la natation pour la santé.
Conseils pour les cours de natation pour bébé
En natation pour bébé, il est recommandé de porter des couches spéciales, qui ne gonflent pas et ne fuient pas dans l'eau, facilitant les mouvements, mais elles ne sont pas obligatoires. De plus, le bébé ne devrait pas être nourri avant l'heure de la baignade et ne devrait pas aller à la natation s'il est malade ou enrhumé.
Le bébé peut plonger dans la piscine en présence de l'enseignant, mais ce n'est qu'après 1 mois de cours de natation et que les lunettes de natation ne sont recommandées qu'à partir de 3 ans.
L'utilisation de bouchons d'oreilles peut provoquer des échos et effrayer le bébé, utilisez-la avec précaution.
Il est normal que le bébé ait peur en première classe. Pour l'aider, les parents peuvent jouer avec le bébé pendant le bain afin qu'il s'habitue à l'eau.
