SUPPLÉMENT DE VITAMINE B6: À QUOI ÇA SERT ET COMMENT L'UTILISER - ET DES MÉDICAMENTS

Supplément de vitamine B6: à quoi ça sert et comment l'utiliser



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Les suppléments de vitamine B6 peuvent être trouvés sous forme de gélule ou de liquide, mais ne doivent être utilisés qu'en cas de carence en vitamine B6 et doivent être utilisés selon les directives de votre médecin ou de votre diététicien. La vitamine B6, également appelée pyridoxine, est présente dans les aliments tels que le poisson, le foie, les pommes de terre et les fruits et remplit des fonctions telles que le maintien d'un métabolisme et d'une production d'énergie appropriés, la protection des neurones et la production de neurotransmetteurs, fonctionnement du système ne