6 ALIMENTS QUI RENFORCENT L'IMMUNITÉ POUR PRÉVENIR LA GRIPPE ET LES VIRUS - RÉGIME ET NUTRITION

Des aliments qui renforcent l'immunité



Choix De L'Éditeur
Aliments pour lutter contre les ballonnements
Aliments pour lutter contre les ballonnements
Les aliments qui renforcent l'immunité sont principalement des fruits tels que la fraise et l'orange, des légumes tels que la tomate, les graines et le poisson, car ils sont riches en nutriments qui contribuent à la formation de cellules immunitaires. Ces aliments aident également à protéger les cellules du corps contre les changements pouvant entraîner des problèmes tels que le cancer, ainsi qu'à combattre les infections et à réduire l'inflammation. Les 6 ali