L'ACNÉ - QUE MANGER ET QUOI ÉVITER POUR LUTTER CONTRE LES BOUTONS - BEAUTÉ ET COSMÉTIQUES

Peau grasse, que manger?



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Artemeter
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Pour aider à contrôler les peaux grasses, le régime alimentaire doit être riche en nutriments tels que les vitamines A, C et E, qui sont de puissants antioxydants et agissent également en équilibrant la production de sébum par les glandes sébacées. Ces nutriments sont présents dans les aliments tels que les carottes, l'orange et la papaye, mais vous devez également supprimer les aliments néfastes pour la peau, tels que le chocolat et la farine blanche. Quoi mange