Le traitement pour arrêter le reflux pendant la grossesse consiste à modifier l’alimentation, à arrêter de fumer, à éviter de se coucher juste après les repas, à prendre des médicaments et à boire quelques thés, tels que le thé au gingembre et le thé à la camomille.
Le reflux pendant la grossesse se caractérise principalement par le symptôme de brûlures d’estomac, qui commence à n’importe quel moment de la grossesse et s’aggrave à mesure que le bébé grandit. Ce problème se pose en raison de changements hormonaux qui ralentissent le flux intestinal et de la croissance du fœtus, qui comprime l'estomac et force la nourriture vers le haut, provoquant le reflux.
Les symptômes
Les symptômes du reflux pendant la grossesse sont identiques à ceux de la maladie chez toutes les personnes, tels que:
- Brûlures d'estomac et brûlures;
- Sensation de nourriture qui va et vient dans l'estomac;
- Nausées et vomissements;
- Crises fréquentes;
- Gonflement dans le ventre.
Ces symptômes deviennent généralement plus forts et plus fréquents après la 27e semaine de gestation et les femmes qui ont déjà eu ce problème ou qui étaient enceintes ont plus de risques de développer un reflux.
Traitement
Le traitement du reflux pendant la grossesse comprend des modifications de l’alimentation, du mode de vie et de l’utilisation de médicaments, comme indiqué ci-dessous:
Régime alimentaire
Les changements de régime alimentaire consistent notamment à ne consommer que de petites quantités de nourriture à chaque repas, en augmentant le nombre de repas par jour pour maintenir un apport calorique suffisant.
De plus, évitez de consommer du chocolat, de la menthe, du café, du poivre et des aliments acides tels que l’orange et l’ananas, car ils détendent le muscle œsophagien, facilitant ainsi le retour des aliments et irritant l’estomac, aggravant les symptômes de la maladie. .
Il est important de savoir quels aliments provoquent l'apparition des symptômes pour les supprimer de l'alimentation car les aliments nocifs varient en fonction du corps de chaque personne. Voir plus de conseils sur le régime pour le reflux.
Changements de mode de vie
En plus de prendre soin de l'alimentation, il est également important d'arrêter de fumer, d'éviter de s'allonger juste après les repas et d'attendre au moins 2 heures.
En cas de reflux nocturne, la tête de lit doit être surélevée de 5 à 15 cm, car cette pente empêche le retour des aliments dans l'estomac.
Remèdes
Certains médicaments à base de magnésium ou de calcium peuvent être utilisés pendant la grossesse pour lutter contre les symptômes de reflux tels que le biscuit au magnésium, le lait de magnésium ou le lait Milanta Plus.
Cependant, il est important de se rappeler que chaque médicament doit être pris conformément aux conseils d'un médecin. De plus, les femmes enceintes devraient éviter de prendre des médicaments à base de bicarbonate, car elles augmentent la rétention de liquides.
Traitement naturel
Pour traiter le reflux naturellement, vous pouvez utiliser des alternatives telles que l'acupuncture et l'aromathérapie, qui utilisent des huiles essentielles de citron et d'orange pour masser la poitrine et le dos ou pour expirer des vapeurs dans l'environnement.
Une autre alternative consiste à consommer les thés de menthe poivrée, de camomille, de gingembre et de pissenlit, en notant que le pissenlit est contre-indiqué dans les cas de diabète, car il interfère avec le médicament. Consultez la liste complète des thés interdits pendant la grossesse.
La vidéo suivante donne des conseils sur l’alimentation pour lutter contre le reflux, mais il est important de rappeler qu’au cours de la grossesse, il n’est pas recommandé de perdre du poids.
Si en plus du reflux, vous avez également une gastrite, voyez ici comment traiter ce problème.
