Un taux élevé de triglycérides ne provoque généralement pas de symptômes, causant des dommages corporels silencieux, et il n’est pas rare de se manifester par des complications plus graves telles que la pancréatite.
Toutefois, chez certaines personnes, certains signes peuvent indiquer la présence de taux élevés de triglycérides, tels que:
- Petits sacs blancs sur la peau, particulièrement près des yeux, des coudes ou des doigts, appelés scientifiquement xanthélasma;
- Accumulation de graisse dans la région du ventre et d'autres régions du corps;
- Apparition de taches blanches sur la rétine, détectables à l'oeil nu.
Les triglycérides sont des particules graisseuses dans le sang et sont donc souvent associés aux valeurs de cholestérol. Ces modifications doivent être identifiées le plus rapidement possible après consultation du médecin et leur traitement doit être effectué dès que possible afin d'éviter des complications graves telles que l'athérosclérose, la pancréatite ou la stéatose hépatique, par exemple.
La valeur normale des triglycérides va jusqu'à 150 mg / dl. Si elles sont supérieures à 200 mg / dl, le niveau est considéré comme dangereux et nécessite le suivi d'un médecin et d'un nutritionniste pour ajuster le régime alimentaire, par exemple.
Que faire en cas de taux élevés de triglycérides
En cas de taux élevés de triglycérides, il est recommandé de pratiquer une activité physique régulière, telle que la marche, la course ou la natation, au moins 3 à 4 fois par semaine pendant 30 minutes.
Cependant, dans les cas les plus graves où il n'est pas possible d'abaisser les taux de triglycérides dans le sang uniquement avec de l'exercice et des aliments, votre médecin peut vous prescrire certains médicaments, tels que le genfibrozil ou le fénofibrate. En outre, ce composé peut également entraîner une augmentation du cholestérol VLDL, responsable des risques accrus d’athérosclérose. Apprenez ce qu'il faut faire pour réduire les triglycérides.
En outre, il est également important de consulter un nutritionniste pour commencer un régime équilibré pauvre en graisses, en alcool et en sucre. Consultez les recommandations du nutritionniste sur le régime idéal pour réduire les triglycérides.
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