SYMPTÔMES DE CARENCE EN ACIDE PANTOTHÉNIQUE - LES SYMPTÔMES

Symptômes de manque de vitamine B5



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La vitamine B5, également appelée acide pantothénique, est importante pour le corps car elle participe à des activités telles que la production de cholestérol, d'hormones et de globules rouges, cellules qui transportent l'oxygène dans le sang. Voir ici toutes ses fonctions. Cette vitamine peut être trouvée dans des aliments tels que les viandes fraîches, le chou-fleur, le brocoli, les grains entiers, les œufs et le lait, et sa carence peut déclencher des symptômes tels que: L'insomnie; Sensation de brûlure aux pieds; La fatigue; Maladies neurologiques; Crampes dans les jambes; Faibl