Le traitement à domicile de la grippe consiste à prendre des jus de fruits riches en vitamine C et des thés aux propriétés anti-inflammatoires qui aident à lutter contre les maux de gorge. En outre, il est important de boire beaucoup d'eau pour fluidifier les sécrétions et de manger des aliments mous afin de ne pas irriter la gorge lors de l'ingestion.
Il est également important d'éviter les courants d'air, de ne pas rester pieds nus, de s'habiller convenablement pour la saison et de boire beaucoup d'eau, de jus de fruits ou de thé pour fluidifier les sécrétions, ce qui facilite leur retrait.
Remèdes à la maison pour la grippe
Découvrez quelques bonnes recettes pour lutter contre la grippe:
| Recettes contre la grippe | Parce que c'est bon | Comment faire |
| Jus d'orange au citron et à la propolis | A la vitamine C qui renforce l'immunité | Pressez 2 oranges et 1 citron avec du miel, puis ajoutez 2 gouttes d'extrait de propolis |
| Thé au gingembre et au citron | Il a de la vitamine C et est anti-inflammatoire | Mettez 1 cm de gingembre dans 1 tasse d'eau et faites bouillir. Ajouter des gouttes de citron à suivre. |
| Jus d'acérola | A de la vitamine C | Battre dans le mélangeur 1 verre d’acérola avec de l’eau, filtrer, sucrer avec du miel et boire ce qui suit. |
| Jus de pomme au miel | C'est un bon expectorant. | Battre au mixeur 2 pommes, 1 tasse d'eau, 1/2 citron, filtrer et sucrer avec du miel |
| Sirop d'ail | C'est un antibiotique naturel | Faites bouillir 150 ml d'eau et 200 g de sucre. Ajouter graduellement 80g d'ail écrasé et laisser bouillir pendant 10 minutes. Filtrer et prendre 2 cuillères par jour |
| Thé pulmonaire | C'est un bon expectorant. | Mettez 1 cuillère à soupe de feuilles de poumon séchées dans 1 tasse d'eau bouillante. Filtrer et prendre au chaud. |
| Jus de noix de cajou | A de la vitamine C | Battre au mixeur 7 noix de cajou avec 2 verres d'eau et sucrer avec du miel. |
Pour avoir un meilleur effet, buvez le thé ou le jus rapidement après sa préparation afin de ne pas perdre de nutriments.
Découvrez d'autres remèdes à la maison pour la grippe en visionnant la vidéo:
Boisson chaude pour la grippe
Cette recette à domicile devrait améliorer la sensation de malaise concernant les états grippaux, mais ne remplace pas le médicament lorsque conseillé par le médecin.
Ingrédients
- 300 ml de lait;
- 4 fines tranches de racine de gingembre;
- 1 cuillère à café d'anis étoilé;
- 1 bâton de cannelle.
Mode de préparation
Mettez tous les ingrédients dans une casserole et amenez à ébullition pendant quelques minutes. Après que le lait commence à bouillonner, attendez 2 minutes au feu. Sucrer avec du miel et une boisson chaude avant de se coucher.
En outre, l'alimentation est également très importante pour récupérer plus rapidement. Voir aussi 7 conseils pour atténuer les symptômes de la grippe.
