COMMENT FAIRE DU MAÏS SOUFFLÉ SAIN AVEC PEU DE CALORIES - RÉGIME ET NUTRITION

Manger de la graisse de pop-corn?



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Savoir quand la surdité guérit
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Une simple tasse de maïs soufflé, sans beurre ni sucre ajouté, ne fait qu'environ 30 kcal et peut même vous aider à perdre du poids en contenant des fibres qui procurent une plus grande satiété et améliorent le fonctionnement de l'intestin. Cependant, lorsque le maïs soufflé est fait avec de l'huile, du beurre ou du lait concentré, il fait grossir, car ces derniers contiennent beaucoup de calories, ce qui facilite la prise de poids. En outre,