QUE MANGER POUR METTRE FIN À LA CONSTIPATION - RÉGIME ET NUTRITION

Constipation Diet - Parfait pour mettre fin à la constipation en 1 semaine!



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Symptômes de fracture de la côte et que faire pour récupérer
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La diète contre la constipation, également appelée constipation, doit contenir des aliments riches en fibres, tels que l'avoine, la papaye, la prune et des feuilles vertes telles que les épinards et la laitue. En outre, il est très important de boire beaucoup d'eau, car l'augmentation de la quantité de fibres, de fruits et de légumes dans les aliments peut laisser l'intestin dans un piège encore plus grand, s'il n'y a pas assez d'eau pour s'hydrater et aider à former le gâteau de selles. Quoi man