RÉGIME ET EXERCICES POUR COMBATTRE LA GRAISSE VISCÉRALE - RÉGIME ET NUTRITION

Comment éliminer la graisse viscérale



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Avantages de Cajá
Avantages de Cajá
Pour éliminer la graisse viscérale, il est nécessaire de suivre un régime hypocalorique sans sucre et de faire de l'activité physique, telle que marcher 30 minutes par jour pendant 3 mois pour que le ventre se réduise. Dans ce cas, il est très important d'éliminer le ventre avec l'aide d'un nutritionniste, car cette graisse qui s'accumule dans le ventre au-dessus des organes, tels que le foie, l'estomac, l'intestin et le cœur, complique leur fonctionnement, ce qui entraîne un syndrome métabolique entraînant le développement. des maladie