Un taux de cholestérol élevé pendant la grossesse est une situation normale car, à ce stade, une augmentation d'environ 60% du cholestérol total est attendue. Le taux de cholestérol commence à augmenter à 16 semaines de gestation et à 30 semaines, il peut être 50 ou 60% plus élevé qu'avant la grossesse.
Mais si la femme enceinte avait déjà un taux de cholestérol élevé avant de devenir enceinte, elle devrait faire très attention à son alimentation en suivant un régime spécial, en mangeant davantage d'aliments riches en fibres et en vitamine C, comme les fraises, l'orange et l'acérola, en évitant tout type de graisse.
Ce contrôle est très important car un taux de cholestérol très élevé pendant la grossesse peut être nocif pour le bébé, qui peut accumuler des chaînes de graisse dans ses petits vaisseaux sanguins, ce qui peut favoriser l’installation d’une maladie cardiaque dans l’enfance et augmenter considérablement son risque de souffrez de problèmes de poids et d'infarctus à l'âge adulte.
Comment réduire les taux élevés de cholestérol pendant la grossesse
Pour réduire le taux de cholestérol élevé pendant la grossesse, il est recommandé de faire un certain type d'activité physique quotidiennement et de suivre un régime pour le cholestérol. Dans ce régime, il convient d'éviter les aliments transformés, industrialisés ou gras, en privilégiant la consommation de fruits, environ 3 par jour, de légumes 2 fois par jour et de grains entiers dans la mesure du possible.
Pendant la grossesse, l’utilisation de médicaments anticholestérol est contre-indiquée en raison des risques qu’ils présentent pour le bébé. Mais il existe plusieurs remèdes maison à base de fruits et de plantes médicinales qui aident à réduire le cholestérol. Certains exemples sont le jus de raisin pour réduire le cholestrol et le jus de carotte à un taux de cholestérol élevé.
