Le ginseng et le romarin sont des plantes médicinales dont les propriétés favorisent le fonctionnement du cerveau. Nous les soulignons donc comme les ingrédients de ce délicieux remède maison qui combat la perte de mémoire.
La mémoire tend à se désagréger avec le temps et il est courant de devenir plus inattentif à la fin de l'année scolaire ou après de longs mois de travail et d'efforts, sans pause pour se reposer et reconstituer les énergies. Prendre ce remède à la maison quotidiennement pendant ces périodes peut aider à contrer le manque de mémoire et de concentration.
Voici comment préparer cette recette:
Ingrédients
- 1 poignée de romarin,
- 1 poignée de ginseng,
- 1 cuillère à café de poudre de noix de muscade,
- 2 verres d'eau.
Mode de préparation
Mettez tous les ingrédients dans une casserole et laissez mijoter quelques minutes. Coe et boire ce thé encore chaud, 2 à 3 fois par jour.
Bien dormir, dormir environ 7 à 8 heures par nuit, investir dans des aliments riches en vitamines et en minéraux et éviter le stress et l'anxiété sont également importants pour améliorer la capacité cérébrale.
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