L'astragale est une plante médicinale largement utilisée pour renforcer le système immunitaire en raison de la présence de saponines, qui sont des substances actives qui renforcent le corps et réduisent le risque de plusieurs maladies, telles que le rhume, les problèmes cardiovasculaires et même cancer.
En outre, cette plante peut toujours être utilisée pour améliorer la sensation de manque d'énergie, réduire la fatigue et lutter contre le stress et l'hypercholestérolémie.
La partie de l’astragale utilisée pour obtenir ces effets est sa racine, qui peut être vendue à sec pour la préparation de thés ou sous forme de teinture, de gélules ou de crème, par exemple.
Prix et où acheter
L'astragale peut être acheté dans les magasins d'aliments naturels et dans certains supermarchés, et son prix varie en fonction du mode de présentation. Cependant, les gélules de 300 mg, qui sont les plus utilisées, ont une valeur moyenne de 60 reais pour une boîte de 60 unités.
Avantages clés
L'utilisation de l'astragale peut avoir plusieurs avantages prouvés pour la santé, tels que:
- Renforcer le système immunitaire : il contient des substances pouvant contrôler le fonctionnement des cellules du système immunitaire;
- Diminuer les inflammations telles que l'arthrite et les maladies cardiaques: grâce à la composition en saponines et en polysaccharides, cette plante réduit l'inflammation et aide même à la guérison de divers types de lésions;
- Prévenez des maladies cardiovasculaires, telles que l'hypertension artérielle ou les crises cardiaques: en raison de sa richesse en antioxydants, l'astragale évite l'accumulation de plaques graisseuses dans les artères;
- Réduire le risque de cancer : en raison de son action antioxydante et de la présence de saponines et de flavonoïdes, il réduit le risque de cancer et peut même contribuer à réduire la taille de certains types de tumeurs;
- Contrôler la glycémie : diminue la résistance à l'insuline, permettant ainsi à l'organisme d'utiliser le sucre sans s'accumuler dans le sang;
- Diminuer le taux de cholestérol élevé : avec son action antioxydante, il empêche l’accumulation de cholestérol dans le corps;
- Traitement du rhume et de la grippe : en association avec le ginseng ou l’échinacée, il exerce une puissante action antivirale capable d’éliminer les virus responsables de ces maladies;
- Soulager les effets secondaires de la chimiothérapie : Il a été utilisé pour soulager des effets comme les nausées, les vomissements et la diarrhée.
De plus, cette plante est encore utilisée en médecine chinoise pour traiter d’autres problèmes tels que l’herpès, le VIH, l’eczéma et même pour éliminer l’accumulation de liquides. Cependant, ces effets ne sont pas scientifiquement prouvés.
Comment utiliser
Pour obtenir les avantages de l'astragale, la dose recommandée est de 500 mg, divisée en deux doses quotidiennes de 250 mg. Par conséquent, le moyen le plus fiable consiste à utiliser les gélules. Cependant, il doit être adapté à chaque personne et à chaque problème à traiter. Il est donc important de consulter un médecin ou un spécialiste en médecine traditionnelle chinoise, par exemple.
Effets secondaires possibles
Les effets secondaires de cette plante médicinale sont très rares, en particulier lorsqu’ils sont utilisés aux doses recommandées. Toutefois, dans certains cas, les douleurs à l’estomac, la diarrhée ou les saignements peuvent être plus faciles.
Qui ne devrait pas utiliser
Les femmes enceintes ou allaitantes doivent éviter les étirements. En outre, il ne doit être utilisé que sur indication médicale chez les personnes atteintes de maladies auto-immunes, telles que la sclérose en plaques ou la polyarthrite rhumatoïde.
L'utilisation de cette plante peut également modifier l'effet de certains médicaments tels que le cyclophosphamide, le lithium et les médicaments immunosuppresseurs tels que le ciclosporine ou le daclizumab.
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