Prendre un médicament pour prendre du poids est une bonne option pour ceux qui ont un poids insuffisant ou qui veulent gagner du muscle en redéfinissant le contour du corps.
Quelques exemples de pilules de perte de poids sont:
- Cobavital, Buclina, Profol et le complexe B, qui ouvrent l’appétit.
- Des suppléments protéiques comme la protéine de lactosérum, la BCAA, la créatine et la femme, pour ceux qui pratiquent une activité physique.
Les médicaments d'amaigrissement ne doivent être utilisés que sous surveillance médicale. Il est important de suivre un régime recommandé par un nutritionniste et de pratiquer des exercices physiques tels que le culturisme pour adultes ou des sports tels que le football pour enfants et adolescents pour favoriser l'augmentation des muscles.
Il est également important de manger des aliments sains toutes les 2 heures, en évitant de consommer des aliments riches en matières grasses tels que hot-dogs, pizzas, sodas et frites, car ils augmentent le taux de cholestérol et sont nocifs pour la santé.
Les médicaments prenant du poids augmentent l'appétit mais ne doivent pas être utilisés chez les enfants sans indication médicale. Si votre enfant a du mal à manger, lisez: Comment ouvrir l'appétit de son enfant.
Remède naturel pour la prise de poids
Un bon remède naturel pour prendre du poids consiste à ajouter 1 cuillère à café d'huile d'olive à une assiette d'aliments ou de salades et à augmenter la consommation d'aliments riches en glucides tels que le riz ou les pâtes alimentaires, riches en protéines comme le thon ou les œufs et en acides gras insaturés. noix.
Voir d'autres astuces pour prendre du poids santé:
La pratique d'exercices physiques réguliers comme la musculation, le vélo et la marche est importante dans le processus de prise de poids ainsi que pour éviter les situations stressantes, car cela amincit l'individu.
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