La déshydratation provoque des symptômes tels qu'une soif intense, une miction médiocre et une bouche sèche. Elle est généralement causée par une transpiration excessive lors d'une activité physique intense, une température ambiante très élevée ou des vomissements et une diarrhée pendant plusieurs jours, entraînant une élimination excessive de l'eau et des minéraux du corps, qui ne soit pas reconstitué dans les quantités nécessaires au bon fonctionnement du corps.
La déshydratation est plus fréquente chez les enfants et les personnes âgées car ils n'ont généralement pas soif et ne se souviennent pas de boire de l'eau tout au long de la journée. Plus la déshydratation est grave, plus les signes de déshydratation sont évidents.
En outre, si la déshydratation n'est pas traitée rapidement, cela peut entraîner un dysfonctionnement des reins et du cœur, provoquant par exemple de graves maux de tête, des battements de coeur rapides et une pression artérielle basse, ce qui peut mettre en danger la vie de l'individu.
Symptômes de légère déshydratation
Lorsque la déshydratation est légère, l'individu peut présenter:
- Soif intense;
- Mal de tête sévère;
- Sensation de corps chaud, comme si avec de la fièvre;
- Bouche sèche et collante.
Ces symptômes apparaissent généralement après un exercice physique et il y a beaucoup de transpiration ou quand il fait très chaud et que la personne ne s'hydrate pas correctement.
Symptômes d'hydratation sévère
Lorsque l'hydratation est sévère en plus du patient qui présente la soif, les maux de tête, la bouche et la peau sèche, il peut y avoir d'autres symptômes tels que:
- Difficulté à penser, ce qui peut causer de la confusion;
- Fatigue physique exagérée;
- Les yeux secs, ternes et profonds;
- Diminution de la quantité d'urine, très sombre et sentant fortement;
- Mouvement lent;
- Lèvres gercées;
- Peau extrêmement sèche, surtout sur le front.
Ces symptômes apparaissent lorsque la personne perd de nombreux liquides et que tout l'organisme est affecté, ce qui est nécessaire pour que le traitement à l'hôpital soit hydraté par la veine.
Comment identifier la déshydratation chez les enfants
Lorsque le bébé est déshydraté en plus de présenter les mêmes symptômes que l'adulte, il est courant:
- Pleurer sans larmes;
- Être facilement irrité ou somnolent;
- Peu d'urine dans la couche, urinant moins de 5 fois par jour et avec une odeur très forte.
- Moleirinha plus doux que d'habitude à la palpation.
Chez les enfants plus âgés, ils peuvent avoir des difficultés à se concentrer et à apprendre à l'école et avoir peu envie de jouer. Voici comment réhydrater le bébé et savoir quand consulter un pédiatre pour: Signes de déshydratation chez les enfants.
Comment identifier la déshydratation chez les personnes âgées
Bien que les adultes plus âgés présentent les mêmes symptômes de déshydratation que les adultes, il est plus difficile d'identifier la déshydratation. Cependant, il est important de connaître les autres symptômes suivants:
- Confusion mentale, manifestant des difficultés à maintenir un discours cohérent;
- Perte d'équilibre entraînant des chutes fréquentes;
- Selles dures;
- Douleur dans les muscles;
- Perte de poids;
- Basse pression sanguine et fréquence cardiaque élevée.
La déshydratation chez les personnes âgées doit être traitée rapidement, car elle augmente les risques d'infections telles que la pneumonie et les infections rénales, par exemple.
Diagnostic de déshydratation
Le diagnostic de déshydratation est fait par le médecin et peut être fait en observant l'individu et en identifiant ces signes.
De plus, on peut s’assurer que la peau est déshydratée lorsqu’un pli cutané est pincé du dos de la main et que cette peau reprend lentement son état initial. Pour vérifier la gravité de la déshydratation, le médecin peut également demander une analyse de sang d'urine.
Traitement pour la déshydratation
Le traitement de la déshydratation dépend de l'âge du patient, mais chez l'adulte et l'enfant, il est essentiel d'ingérer environ 2 L de liquides par jour. La réhydratation doit être effectuée via l'ingestion d'eau, de thé, de jus de fruits, de lait et de soupe. Il est également important d'ingérer des légumes frais, tels que des tomates, des fruits tels que la pastèque, du fromage frais et du yogourt, par exemple. Si le patient a de la difficulté à avaler, il faut s'hydrater en lui offrant de la gélatine ou de l'eau gélifiée que l'on peut trouver en pharmacie.
L'hydratation peut également être obtenue par l'ingestion de lactosérum fait maison ou en milieu hospitalier avec l'utilisation de sérum injecté directement dans la veine. Voici comment préparer du lactosérum maison à la maison:
De plus, lors de la déshydratation, il est fréquent que les lèvres sèchent et se craquelent, ce qui peut être très douloureux et désagréable. Voici comment hydrater les lèvres sèches et gercées en cliquant ici.
