COMMENT PRENDRE DES CAPSULES DE GINGEMBRE POUR PERDRE DU POIDS - RÉGIME ET NUTRITION

Comment prendre des capsules de gingembre pour perdre du poids



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Pour prendre les gélules de gingembre en vue de perdre du poids, vous devez en prendre 200 à 400 mg, ce qui équivaut à 1 ou 2 gélules par jour au déjeuner et au dîner, ou bien suivez les instructions sur l'étiquette du supplément si elles sont différentes. Le gingembre facilite la perte de poids car il accélère le métabolisme mais doit être associé à un régime hypocalorique et à une activité physique régulière pour que la combustion des graisses soit satisfaisante. Ces capsules de gin