Pour lutter contre le gonflement des mains et des pieds, vous pouvez utiliser des remèdes maison comme les tisanes ou les jus avec une action diurétique qui aident à éliminer les excès de liquide du corps.
Mais pour potentialiser ce remède à la maison, il est recommandé de ne pas consommer de sel, de boire 1, 5 litre d'eau et de faire une petite promenade d'au moins 30 minutes par jour. Manger des aliments diurétiques, tels que le concombre, la citrouille, le céleri et le persil, aide également à désinfecter les mains et les pieds.
Ces remèdes à la maison peuvent être pris pendant 3 jours s'il n'y a pas d'amélioration des symptômes, une consultation médicale est recommandée car des médicaments peuvent être nécessaires. Voici comment préparer ces remèdes à la maison.
1. jus de fruits
Prendre du jus de melon d'eau avec de la pêche et de la grenade est une excellente stratégie naturelle pour lutter contre l'enflure des mains et des pieds.
Ingrédients
- 1/2 pastèque
- 2 pêches
- 1/2 grenade
Mode de préparation
Battez tous les ingrédients dans le mélangeur et buvez ce qui suit, sans sucre. Il est également possible de mettre les graines de grenade déjà prêtes dans le jus et de boire de la crème glacée dès que vous avez terminé, pour ne pas perdre leurs éléments nutritifs. Prenez le jus 2 fois par jour juste après sa préparation.
2. Tisane à dégonfler
Le thé avec un casseur de pierre, car il possède des propriétés diurétiques qui éliminent les excès de liquide du corps.
Ingrédients
- 1 poignée de chapeau en cuir
- 1 poignée de pierre brisée
- 500 ml d'eau filtrée
Mode de préparation
Ajouter tous les ingrédients dans une casserole et porter à ébullition. Ensuite, éteignez le feu, refroidissez, filtrez et buvez ce thé 4 fois par jour entre les repas.
3. Jus d'ananas au céleri
Le céleri est un excellent diurétique et constitue donc un excellent remède à la maison pour traiter le gonflement, conséquence de la rétention d'eau.
Ingrédients
- 3 branches et feuilles de céleri hachées
- 3 tranches d'ananas
- 1 verre d'eau
Mode de préparation
Battre tous les ingrédients dans le mélangeur, filtrer et boire ce qui suit. Pendant la journée, prenez le thé avec les feuilles de céleri. Le thé doit être préparé à raison de 20 g de feuilles vertes par litre d’eau.
4. thé Artemisia
Cette recette maison à la sauge avec Artemisia a d'excellentes propriétés diurétiques qui aident à éliminer l'excès de liquides dans le corps, en plus d'être une désintoxication naturelle pour l'organisme.
Ingrédients
- 10 g de fleurs, feuilles et racines d'artémisia
- 500 ml d'eau
Mode de préparation
Mettez les ingrédients dans une casserole et faites bouillir pendant 10 minutes. Laisser ensuite ramollir, filtrer et boire 4 tasses de thé par jour pendant 8 jours. Les femmes enceintes ne devraient pas prendre ce thé, car il pourrait provoquer une fausse couche.
5. Lavez vos jambes à la fleur d'oranger
Se laver les pieds avec du gros sel et des feuilles d’orange est une autre bonne solution naturelle.
Ingrédients
- 2 litres d'eau
- 20 feuilles d'oranger
- 1/2 tasse de gros sel
Mode de préparation
Les feuilles oranges doivent être placées dans l'eau à ébullition pendant environ 3 minutes. Après avoir retiré du feu, ajoutez de l’eau froide jusqu’à ce que la solution soit chaude, puis ajoutez la demi-tasse de sel grossier. Les jambes doivent être trempées pendant 15 minutes, de préférence avant de se coucher.
