Utiliser du thé au gingembre ou même mâcher du gingembre peut grandement soulager les nausées. Le gingembre est une plante médicinale aux propriétés antiémétiques qui soulagent les nausées et les vomissements.
Une autre alternative consiste à manger un petit morceau de racine de gingembre pendant que vous êtes nauséeux. La nausée peut être causée par des problèmes émotionnels tels que l'anxiété, mais elle peut également être liée à certaines maladies telles que les infections intestinales. Il est donc important de respecter les limites du corps et d'éviter de consommer des aliments difficiles à digérer et à boire peu. l'eau glacée pour soulager l'inconfort. Le jus d'ananas et le sucs glacé au citron sont d'autres remèdes naturels pour lutter contre les nausées, en particulier pendant la grossesse. En savoir plus sur les remèdes de grossesse à domicile contre la nausée.
1. thé au gingembre
Le thé au gingembre est facile à préparer et présente de nombreux avantages, notamment en ce qui concerne la lutte contre les nausées.
Ingrédients
- 1 g de racine de gingembre
- 1 tasse d'eau
Mode de préparation
Mettez les ingrédients dans une casserole et laissez bouillir pendant 5 à 10 minutes, bien bouchés. Tendez et prenez quand il fait chaud. Buvez 1 tasse de thé au gingembre 3 fois par jour.
2. thé au gingembre avec citron
Le thé au gingembre et au citron en plus de soulager les symptômes de la nausée, renforce le système immunitaire.
Ingrédients
- 1 tranche de gingembre
- 1 citron
- 1 tasse d'eau
Mode de préparation
Mettez le gingembre dans la casserole avec de l'eau bouillante et laissez-le pendant 5 minutes. Filtrer, presser le jus d'un citron et boire quand il fait chaud.
Un très bon et efficace remède à la maison pour la nausée qui n'a pas de contre-indication peut être le jus de melon avec du gingembre bien soigné. Les aliments froids ou froids sont excellents pour traiter les nausées constantes et également pendant la grossesse.
3. jus de melon au gingembre
Ingrédients
- 1/2 melon
- 2 pouces de gingembre
Mode de préparation
Pour préparer ce jus de melon au gingembre contre les nausées, retirez la pelure d'un demi-melon et passez à travers la centrifugeuse en ajoutant le gingembre dénudé. Si vous préférez une boisson plus diluée, ajoutez de l’eau avec un gaz très froid.
Ce mélange peut être utile pour les femmes enceintes souffrant de nausées matinales.
4. Jus d'orange au gingembre
Le jus d'orange au gingembre est également un bon choix et contient de la vitamine A et C, des minéraux tels que le calcium, le potassium, le fer et l'iode, et la stevia possède des propriétés digestives qui aident à soulager les nausées.
Ingrédients
- 1 orange
- 100 ml d'eau
- 1 pincée de gingembre en poudre
- 2 gouttes d'édulcorant naturel stevia
Mode de préparation
Pressez l'orange, ajoutez de l'eau et du gingembre et mélangez avec une cuillère. Ensuite, mettez la stevia, remuez bien et prenez ensuite.
5. Jus de carotte au gingembre
Ingrédients
- 4 carottes
- ½ tasse de thé au gingembre
- 2 tasses d'eau
Mode de préparation
La préparation de ce remède à la maison est très facile, il suffit de laver, peler et couper la carotte en petits cubes et de les ajouter avec le gingembre et l'eau dans le mélangeur. Après avoir bien battu, le jus est prêt à être bu. La personne souffrant de nausée devrait boire au moins un verre de ce jus par jour.
Les aliments glacés sont un autre excellent remède maison pour les nausées: la crème glacée, les fruits en conserve, le pouding, le milkshake, la gélatine et même le jus de citron glacé sont d’excellentes alternatives pour réduire les nausées, mais peuvent ne pas être bons. alternative pour ceux qui veulent perdre du poids ou pas parce que, en général, ces aliments sont très sucrés, à l’exception de la gélatine et du jus de citron.
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