Le sirop de miel avec du cresson, du sirop de molène et du sirop d’anis ou de miel sont des remèdes maison pour les expectorations, qui aident à éliminer les mucosités du système respiratoire.
Le flegme peut être un signe d'allergie, de sinusite, de pneumonie ou de toute autre infection des voies respiratoires.Si elle ne diminue pas après une semaine, il est recommandé de consulter un pneumologue. Apprenez ce que signifie chaque couleur de flegme dans Savoir ce que chaque couleur de flegme signifie.
3 recettes de remèdes à la maison pour éliminer le catarrhe
Certains remèdes maison pour l'expectoration qui aident à l'élimination des mucosités sont:
1. Sirop de miel au cresson
Un bon remède à la maison pour faciliter les expectorations et aider à éliminer le flegme est le sirop maison de miel, cresson et propolis, qui devrait être préparé comme suit:
Ingrédients:
- 250 ml de jus de cresson pur;
- 1 tasse d'abeilles à miel;
- 20 gouttes d'extrait de propolis.
Méthode de préparation:
- Commencez par préparer 250 ml de jus de cresson en passant le cresson frais et lavé à la centrifugeuse;
- Après que le jus soit prêt, ajoutez au jus 1 tasse de miel d'abeilles et faites bouillir le mélange jusqu'à ce qu'il soit visqueux, avec la consistance d'un sirop;
- Laisser refroidir le mélange et ajouter 5 gouttes de propolis.
Il est recommandé de prendre 1 cuillère à soupe de ce médicament, 3 fois par jour, en fonction des symptômes détectés.
2. Sirop de molène et d'anis
En plus de faciliter la pulvérisation, ce sirop aide également à réduire la toux et l’inflammation de la gorge, aide à lubrifier et à réduire l’irritation des voies respiratoires. Pour préparer ce sirop, vous aurez besoin de:
Ingrédients:
- 4 cuillères à café de teinture de molène;
- 4 cuillères à café de teinture de racine d'alteia;
- 1 cuillère à soupe et teinture d'anis;
- 1 cuillère à soupe de teinture de thym;
- 4 cuillères à café de teinture;
- 2 cuillères à café de teinture de réglisse;
- 100 ml de miel.
Les colorants à utiliser peuvent être achetés dans des magasins en ligne ou dans des magasins de produits naturels, ou peuvent être préparés à la maison de manière naturelle et artisanale. Découvrez comment dans Comment faire de la teinture pour les traitements à domicile.
Méthode de préparation:
- Commencez par stériliser une bouteille en verre avec un couvercle;
- Ajoutez toutes les teintures et le miel et mélangez bien avec une cuillère stérilisée.
Il est recommandé de prendre 1 cuillerée à soupe de ce sirop 3 fois par jour. Le sirop doit être consommé au maximum 4 mois après sa préparation.
3. Sirop fondant au miel
Ce sirop facilite l'expetoración et possède une action diurétique, aidant également à lubrifier et à diminuer l'irritation des voies respiratoires. Pour préparer ce sirop, il vous faut:
Ingrédients:
- 600 ml d'eau bouillante;
- 3, 5 cuillères à café de fleurs Alteia;
- 450 m de miel.
Méthode de préparation:
- Commencez par préparer un thé avec de l’eau bouillante et des fleurs d’Alteia. Pour ce faire, placez simplement les fleurs dans une théière et ajoutez l'eau bouillante. Couvrir et laisser reposer 10 minutes;
- Après ce temps, filtrer le mélange et ajouter les 450 ml de miel et porter au feu. Laissez le mélange sur le feu pendant 10 à 15 minutes, puis retirez-le du feu et laissez refroidir.
Il est recommandé de prendre 1 cuillère à soupe de ce sirop 3 fois par jour, en fonction des symptômes détectés.
Ces remèdes à la maison ne doivent pas être pris par les femmes enceintes ou les enfants sans avis médical, en particulier ceux qui ont des teintures dans leur composition.
