L'utilisation d'un réducteur de gel est un bon moyen de compléter le traitement pour éliminer les graisses localisées. Ce type de produit cosmétique, en raison de sa composition, peut augmenter la circulation sanguine locale et aider à éliminer les graisses, renforçant ainsi les effets de l'activité physique quotidienne et des traitements esthétiques.
Mais pour avoir l'effet escompté, vous devez utiliser un réducteur de gel ou de crème contenant l'un des ingrédients suivants:
- Le camphre ou menthol, qui refroidit la peau, amenant le corps à transporter une plus grande quantité de sang dans la région, augmentant la circulation sanguine locale;
- La caféine, qui potentialise la dégradation des graisses dans les cellules adipeuses et en diminue le volume;
- Étincelle asiatique, qui a une action élastifiante des vaisseaux sanguins et combat le gonflement;
- La prêle, riche en silicium organique, aide à la formation de collagène dans la peau;
- Le châtaignier indien, qui a une action anti-inflammatoire et combat le gonflement.
Le gel réducteur de mesures favorise à la fois la fraîcheur et la chaleur, permettant une plus grande irrigation du sang dans les endroits où il est appliqué, contribuant ainsi à une plus grande élimination des toxines, en raison du drainage également fourni.
Comment utiliser pour perdre de la graisse localisée
La bonne façon d’utiliser le réducteur de gel est d’appliquer le produit directement sur les endroits où vous souhaitez perdre de la graisse localisée, comme le ventre, la taille, l’intérieur des cuisses et les fesses, afin de combattre la cellulite. Le gel doit être appliqué dans ces zones, environ 2 fois par jour, après une activité physique, pour obtenir un meilleur effet.
Comment obtenir de meilleurs résultats
Bien que le réducteur de gel soit une valeur ajoutée dans le processus d’élimination des graisses accumulées, il est essentiel de faire de l’exercice quotidien pendant environ 1 heure et de bien se nourrir. Par conséquent, certaines directives doivent être suivies:
Avec la crème ou le gel
Pour profiter de ses avantages, utilisez ce type de produit avec des appareils ou un massage réducteur, qui consiste en un massage avec des mouvements rapides et intenses de glissement et de pétrissage, ce qui améliore le tonus musculaire et améliore l'oxygénation des tissus ou le drainage lymphatique qui élimine les toxines. et les excès de fluides corporels, réalisés avec un professionnel qualifié.
Avec des exercices
L'activité physique doit être pratiquée quotidiennement pour brûler les graisses, l'entraînement doit être composé d'exercices d'aérobic et de musculation. En plus de la musculation, d'autres méthodes, telles que le Pilates, la course à pied ou la marche, peuvent être indiquées pour stimuler le corps à brûler les graisses et augmenter la masse musculaire. Découvrez les meilleurs exercices pour brûler les graisses.
Avec puissance
La nourriture est un élément fondamental du processus de combustion des graisses localisée car il ne suffit pas de faire des exercices pendant une heure et de manger mal pendant les 23 autres heures de la journée. Ainsi, il est recommandé d’éliminer les aliments sucrés, les sodas, les fast foods et les aliments riches en graisses. Les plus indiqués sont les salades, les soupes, les viandes grillées, le yogourt naturel sans sucre ajouté et les fruits. Boire de l'eau est un bon moyen d'assurer la fonction intestinale et d'éliminer l'excès de liquide du corps. Voici comment préparer des jus de désintoxication pour des résultats plus rapides.
Ce qui ne marche pas
Bien que ce soit une aide précieuse contre les graisses localisées, les produits, quels que soient leurs ingrédients, n'auront pas l'effet escompté s'ils sont utilisés à la légère. Ce ne sera donc pas une bonne idée de manger des brigadiers, des lasagnes et de prendre des boissons gazeuses, puis d'utiliser le réducteur de gel, en attendant quelque résultat, car de cette façon, cela n'aura certainement pas l'effet escompté.
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