Afin de perdre du poids plus rapidement, en plus d’une alimentation saine et de la pratique régulière d’une activité physique, il peut être nécessaire d’utiliser des médicaments réduisant le métabolisme de la graisse et les brûleurs de graisse, qui réduisent l’absorption des graisses dans l’intestin, qui réduisent l’appétit ou combattent la perte de poids. rétention d'eau.
Parmi les meilleures solutions pour perdre du poids, citons le thé vert, le chitosan, la baie de goji et les médicaments Saxenda et Orlistat. Voici la liste complète et ce que chacun sert.
Médicaments de perte de poids
Certains des médicaments qui peuvent être utilisés pour perdre du poids, qui sont vendus dans les pharmacies et doivent être prescrits par le médecin et utilisés conformément à leurs recommandations:
1. Sibutramine
La sibutramine agit en réduisant la faim et en permettant au sentiment de satiété d'atteindre plus rapidement le cerveau en aidant à contrôler la quantité de nourriture consommée. De cette façon, ce remède peut être utilisé comme premier traitement chez les personnes obèses.
Ce remède ne doit pas être utilisé par les femmes enceintes, les femmes qui allaitent et en cas de maladie cardiaque, d'anorexie, de boulimie, de décongestionnant nasal et d'antidépresseur. Voir les effets secondaires de la sibutramine.
- Il est idéal pour : les personnes qui suivent un régime mais éprouvent de grandes difficultés à contrôler leur faim et désirent manger plus d'aliments gras ou sucrés.
- Comment prendre : En règle générale, il est recommandé de prendre 1 capsule le matin à jeun, mais si vous ne perdez pas de poids après 4 semaines d'utilisation, consultez votre médecin.
2. Orlistat
Aussi connu sous le nom de Xenical, il agit en empêchant l'absorption de graisse dans l'intestin, ce qui réduit la quantité de calories consommées, en aidant à la perte de poids et en contrôlant l'hypercholestérolémie et l'obésité.
Orlistat est contre-indiqué aux femmes enceintes, aux femmes qui allaitent et aux personnes présentant une malabsorption intestinale ou une tendance à avoir la diarrhée. Voir le résumé de la notice complète de Orlistat.
- Il est idéal pour : être utilisé les jours de la préparation de repas riches en matières grasses, par exemple pour diminuer la quantité de graisse absorbée et aider à maintenir les résultats diététiques. Idéalement, il ne devrait pas être utilisé comme solution pour ingérer plus d'aliments gras au quotidien.
- Comment prendre : Il est conseillé de prendre 1 comprimé avant les repas afin de diminuer la quantité de graisse ingérée dans les aliments.
3. Saxenda
Saxenda est un médicament sous forme d'injection qui ne peut être utilisé que sur ordonnance médicale. Il agit au centre de la faim et de la satiété, en rendant l'appétit de moins. En outre, l'un des effets du médicament est le changement de goût qui rend les aliments moins agréables.
Cependant, il ne doit pas être utilisé par des personnes qui ne sont pas considérées comme obèses pendant la grossesse ou chez les adolescentes car les effets du médicament n’ont pas été clarifiés dans ce groupe d’âge. Voir la brochure complète de Saxenda.
- Il est idéal pour : les personnes sous suivi médical et nutritionnel pour traiter l'obésité d'un IMC supérieur à 30 kg / m2 ou d'un IMC supérieur à 27 kg / m2 et de maladies associées telles que l'hypertension ou le diabète de type 2.
- Comment prendre : en règle générale, 1 injection de Saxenda par jour pour réduire le poids de 10% en 1 mois. La dose peut être augmentée progressivement si votre médecin vous le conseille.
4. chlorhydrate de Loraserine - Belviq
Belviq est un remède contre l'obésité qui agit sur les niveaux de sérotonine dans le cerveau, diminue l'appétit et augmente la satiété avec peu d'effets secondaires. Avec la réduction de l'appétit, il est possible de manger moins de nourriture et de perdre du poids. Voir la notice de ce remède dans: Belviq.
- Il est idéal pour : les personnes au régime qui ont besoin de réduire leur appétit pour éviter de manger des aliments riches en calories et de perdre du poids rapidement. Cependant, il ne peut être utilisé que sur ordonnance.
- Comment prendre : prenez 2 comprimés par jour, un au déjeuner et un au dîner.
Remèdes naturels pour perdre du poids
Les meilleurs remèdes naturels pour perdre du poids sont basés sur des herbes et des produits naturels qui améliorent le fonctionnement du corps, tels que:
1. thé vert
Il a les propriétés pour accélérer le métabolisme et favoriser la combustion des graisses, pouvant être consommé en capsules ou sous forme de thé.
Il est recommandé de consommer 3 à 4 tasses de thé par jour ou de prendre 2 gélules matin et après-midi, mais il est contre-indiqué aux personnes souffrant de sensibilité à la caféine ou de problèmes cardiaques.
2. MaxBurn
Le supplément à base de thé vert et d’acai a le pouvoir d’accroître le métabolisme et de diminuer l’appétit. Vous devez prendre une capsule avant le déjeuner et le dîner, mais il est important de se rappeler que la vente de ce médicament a été interdite par Anvisa.
3. Chitosan
Le chitosan est fabriqué à partir de fibres présentes dans le squelette de fruits de mer, il augmente la satiété et diminue l'absorption des graisses dans l'intestin. Vous devez prendre 2 gélules avant le déjeuner et le dîner, mais il est contre-indiqué aux personnes allergiques aux fruits de mer.
4. baie de Goji en capsules
Ce remède est composé de fruits frais et agit sur le corps comme un antioxydant et un anti-inflammatoire. Il doit prendre 1 capsule avant le déjeuner et le dîner.
Il est important de rappeler que, bien que naturels, ces remèdes sont contre-indiqués pour les femmes enceintes ou qui allaitent, les enfants et les personnes souffrant d'hypertension artérielle ou de problèmes cardiaques. Ils sont idéalement prescrits par le médecin ou un nutritionniste.
Remèdes à la maison pour la perte de poids
Les remèdes maison pour la perte de poids sont les options les plus faciles et les plus sûres à utiliser pour une aide alimentaire, en particulier pour les personnes obèses. Parmi les principaux sont:
1. Eau d'aubergine
Pour préparer, vous devez couper 1 aubergine en cubes et faire tremper dans 1 litre d'eau pendant la nuit. Le matin, il faut tout battre dans le mélangeur pour consommer toute la journée sans ajouter de sucre.
2. eau de gingembre
Vous devez ajouter 4 à 5 tranches ou 2 cuillères à soupe de zeste de gingembre dans 1 litre d'eau glacée, en buvant le mélange tout au long de la journée. Pour de meilleurs résultats, le gingembre doit être changé tous les jours.
3. thé diurétique à base de plantes
Pour préparer ce thé, ajoutez 10 g d'artichaut, de chinchard, de sureau, de laurier et d'anis dans 1 litre d'eau bouillante. Eteignez le feu et étouffez la casserole en laissant reposer 5 minutes. Buvez le thé toute la journée et suivez le traitement pendant 2 semaines.
En plus de connaître les remèdes, il est important de se rappeler que tous ces médicaments donnent plus de résultats lorsqu'ils sont associés à une alimentation saine et à une activité physique régulière.
Comment perdre du poids sans médicament
Contrôler l'index glycémique des aliments est un excellent moyen de perdre du poids sans avoir à prendre de médicament et à ne pas avoir faim. La nutritionniste Tatiana Zanin explique comment contrôler l’index glycémique dans cette vidéo légère et humoristique:
