AVANTAGES DE L'AIL - RÉGIME ET NUTRITION

7 bienfaits de l'ail



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Remède à la maison pour les frissons
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L'ail est une plante largement utilisée comme épice alimentaire et comme médicament naturel, apportant les avantages suivants pour la santé: Combat virus, bactéries et champignons , car il est riche en allicine; Combattre le cancer du côlon grâce à la présence de sulfures d'allyle; Prévenir l'athérosclérose en réduisant les taux élevés de cholestérol et de triglycérides; Protège le cœur en réduisant le cholestérol; Diminuer la tension artérielle et prévenir la thrombose en facilitant la circulation sanguine; Agir comme anti-inflammatoire ; Améliore les symptômes d'asthme et faci