Un bon conseil pour ceux qui veulent perdre du poids consiste à utiliser de l'huile de carthame dans leur régime alimentaire, en l'associant à une activité physique. L'huile de carthame est riche en oméga 6 et en oméga 9, elle est riche en polyphénols et en acides gras essentiels.
La consommation d'huile de carthame favorise la sensation de satiété et est étroitement liée à la sensation de bien-être en potentialisant l'action de la sérotonine.
L'huile de carthame est également riche en vitamine E et possède une action antioxydante qui favorise l'élimination des radicaux libres de l'organisme, ralentit le vieillissement et diminue le risque de maladies.
En outre, la consommation d'huile de carthame aide à brûler la graisse localisée, à réduire l'appétit et à empêcher le corps de stocker plus de graisse.
Comment utiliser l'huile de carthame : Prendre 2 capsules (1 g chacune) 2 fois par jour, 30 minutes avant le déjeuner et le dîner.
