SANTÉ CARDIAQUE - MALADIE CARDIAQUE

Santé cardiaque



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Traitement pour le cancer lymphatique
Traitement pour le cancer lymphatique
Pour maintenir la santé cardiaque et prévenir l'apparition de maladies cardiovasculaires, il est important d'adopter un mode de vie sain et d'éviter les situations qui nuisent à la santé de l'individu. Voici donc quelques conseils utiles pour améliorer la santé cardiaque: Faites régulièrement de l'exercice, par exemple en marchant ou en nageant; Non fumeur; Évitez les boissons alcoolisées; Perdre du poids; Faites un régime équilibré: évitez les matières grasses, la viande rouge et le sel, préférant les légumes, les fruits et les viandes blanches; Contrôler les niveaux de pre