Le principal avantage de l'activité physique dans l'insuffisance cardiaque est la diminution des symptômes, en particulier de la fatigue et de l'essoufflement, ressentis par l'individu lors de ses activités quotidiennes.
Des études chez des patients cardiaques ont montré qu'une activité physique régulière pouvait être recommandée dans le traitement de l'insuffisance cardiaque chronique stable pour les raisons suivantes:
- Réduit la fréquence cardiaque et
- Augmente les niveaux d'oxygène disponibles.
Cependant, l'exercice physique peut constituer une contre-indication pour certains patients atteints d'insuffisance cardiaque. Par conséquent, avant de commencer l'exercice, ceux qui souffrent de la maladie devraient consulter le cardiologue et évaluer leur condition physique au moyen du test de l'effort du cyclisme cardiorespiratoire ou tapis roulant De plus, l'individu doit informer le médecin de ses autres maladies et des médicaments qu'il prend.
Chaque programme d'exercices doit être individualisé et modifié au fil du temps, en fonction de l'évolution de l'âge et de la situation du patient, mais certaines options sont la marche, le jogging léger, la musculation et l'aquagym, par exemple. Mais chaque exercice doit être effectué sous la supervision d'un professionnel.
Recommandations importantes
Certaines recommandations pour l'activité physique dans l'insuffisance cardiaque incluent:
- Portez des vêtements frais et confortables;
- Boire de l'eau pendant l'exercice;
- Évitez l'activité physique dans les endroits très chauds.
Ces recommandations aident à prévenir les complications, telles que l'augmentation de la température corporelle ou la déshydratation, qui sont fréquentes chez les patients insuffisants cardiaques en raison de la difficulté à réguler la température corporelle.
Comprenez l'insuffisance cardiaque et ce qu'il faut manger pour contrôler la maladie dans la vidéo suivante:
Vérifiez comment le traitement peut être effectué:
- Traitement pour insuffisance cardiaque
- Remède à la maison pour l'insuffisance cardiaque
