L'hibiscus est une plante médicinale qui peut être utilisée dans les régimes alimentaires pour perdre du poids, contrôler la pression artérielle et même prévenir les problèmes de foie.
Ses fleurs peuvent être utilisées dans les thés ou les salades, et d'autres parties de la plante peuvent être utilisées pour fabriquer des gelées, des soupes et des sauces, ce qui en fait un moyen très polyvalent d'améliorer la santé.
Prix d'Hibiscus
Le prix de l'hibiscus varie en fonction du lieu d'achat et du mode de présentation. La valeur moyenne pour la plante sèche est de 5 reais pour 100 grammes pour la poudre, de 15 reais pour 100 grammes et pour les capsules est de 40 reais, pour 60 capsules.
Avantages clés
L'hibiscus présente plusieurs avantages et peut donc être utilisé pour aider au traitement de divers problèmes de santé. L'hibiscus est bon pour:
- Aide à perdre du poids, car c'est un excellent diurétique qui aide également à brûler les graisses;
- Améliorer la constipation parce qu'elle a une action laxative;
- Combattez les maladies du foie et détoxifiez cet organe car il renforce son fonctionnement;
- Soulager les crampes menstruelles car il a une action analgésique;
- Combat le rhume, le rhume, la toux et la fièvre car il a une action expectorante, ce qui facilite le retrait des sécrétions;
- Combattez la séborrhée du cuir chevelu car elle possède des propriétés antipelliculaires;
- Soulager les maux d'estomac dus à l'action analgésique et avoir un effet calmant;
- Réduisez le cholestérol, la pression artérielle et les taux de glucose car il possède des propriétés antihypertensives;
- Lent vieillissement de la peau car il est riche en antioxydants.
L'hibiscus est également connu sous le nom de Rose-of-china, Mime-de-Venus, Greenhouse, Grease-of-Student et Dandelion, mais son nom scientifique est Hibiscus rosa-sinensis. Cette plante peut être achetée dans les magasins de produits naturels et sur certains marchés au prix moyen de 12 reais.
Comment utiliser l'hibiscus
La partie utilisée de l'hibiscus est la fleur, et le thé de cette plante est largement utilisé pour favoriser la perte de poids.
- Pour préparer un thé à l'hibiscus: ajoutez 2 cuillerées à soupe de fleurs d'hibiscus séchées, 2 sachets ou 1 cuillère à café de poudre dans 1 litre d'eau bouillante. Eteindre le feu et étouffer le récipient pendant dix minutes, filtrer et boire.
Pour perdre du poids, il faut prendre 3-4 tasses de thé à l'hibiscus par jour, une demi-heure avant les repas principaux.
Il y a aussi des capsules contenant de la poudre d'hibiscus à l'intérieur. Ces gélules sont généralement vendues à ceux qui essaient de perdre du poids et leur utilisation doit être faite conformément aux indications de la boîte, car elles varient en fonction de la marque.
Effets secondaires possibles
Bien que cela ne se produise pas chez toutes les personnes, l'hibiscus peut provoquer des vertiges, une faiblesse et une somnolence, car il contribue à faire baisser la pression artérielle. Ainsi, souffrant d'hypotension artérielle ne devrait pas consommer l'hibiscus en grande quantité, ni sans avis médical.
Qui ne devrait pas utiliser
L'hibiscus est contre-indiqué pour les personnes hypotendues, pendant la grossesse ou l'allaitement, les règles du syndrome prémenstruel et les femmes qui essaient de tomber enceintes, car il modifie les hormones et peut parfois rendre la grossesse difficile et entraîner la stérilité.
