Griffonia simplicifolia est un arbuste, également connu sous le nom de Grifonia, qui peut être utilisé comme plante médicinale pour stimuler la production de sérotonine dans le traitement de l'insomnie, de l'anxiété et de la dépression, par exemple.
Son nom scientifique est Griffonia simplicifolia et peut être acheté dans les magasins de produits naturels, les pharmacies de manutention et dans certains salons de commerce libre.
Qu'est-ce que Griffonia simplicifolia?
Griffonia simplicifolia sert à traiter l’anxiété, les maux de tête, les vomissements, la dépression, la fibromyalgie, l’insomnie, la dépression ou l’inconfort du syndrome prémenstruel.
En outre, Griffonia simplicifolia peut également être utilisé pour lutter contre l'obésité, car il contient du 5-HTP, une substance qui diminue l'appétit pour les aliments sucrés et gras.
Propriétés de Griffonia simplicifolia
Les propriétés de Griffonia simplicifolia comprennent son action apaisante, analgésique, stimulante et régulatrice du rythme cardiaque et de l’humeur.
Comment utiliser Griffonia simplicifolia
Les parties utilisées de Griffonia simplicifolia sont ses feuilles et ses graines pour la fabrication de thés et de capsules.
- Thé Griffonia simplicifolia contre les maux de tête: mettez 8 feuilles de plantes dans 1 litre d’eau bouillante. Laisser reposer pendant 15 minutes, puis filtrer et boire jusqu'à 3 tasses par jour, de préférence après les repas;
- Gélules de Griffonia simplicifolia contre l’insomnie: prenez 1 gélule de 50 mg de Griffonia simplicifolia toutes les 8 heures.
Effets secondaires de Griffonia simplicifolia
Les effets secondaires de Griffonia simplicifolia comprennent des nausées, des vomissements et des diarrhées en cas d'ingestion excessive.
Contre-indications de Griffonia simplicifolia
Griffonia simplicifolia est contre-indiqué aux femmes enceintes, aux femmes qui allaitent et aux patients prenant des antidépresseurs tels que la fluoxétine ou la sertraline.
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