La ceinture post-partum est recommandée car elle aide à réorganiser les organes de la femme, à diminuer l'enflure, à donner à la femme plus de confiance pour bouger, tousser ou conduire, en particulier après une césarienne, donnant ainsi une meilleure silhouette au corps. .
Il est très important que la femme discute avec le médecin avant d'utiliser un bandeau post-partum et de déterminer son besoin, car le fait de ne pas porter la sangle peut entraîner la formation d'un sérome, à savoir l'accumulation de liquide au site de la césarienne. En savoir plus sur: Seroma.
Toutefois, une utilisation constante ou prolongée du tapis de course est déconseillée, car elle peut entraver les mouvements des muscles abdominaux et perturber le flux sanguin, par exemple lors d’un exercice physique. Ainsi, la sangle ne doit être utilisée que le jour et la nuit, mais jamais au gymnase, et pour une période maximale de 3 mois.
Modèles de ceinture post-partum
Avant de choisir la sangle à acheter, il est conseillé de porter différents modèles pour savoir lequel est le plus confortable pour chaque cas. Généralement, les plus confortables sont ceux qui vous permettent de relâcher la sangle en morceaux, de sorte que vous n’ayez pas à le prendre tout le temps, ce qui facilite grandement les choses lorsque vous allez à la salle de bain.
Quand utiliser du ruban adhésif post-partum
Il est conseillé d'utiliser la sangle post-partum juste après la naissance du bébé, toujours à l'hôpital. Habituellement, lorsque la femme se sent stabilisée et capable de rester seule, elle peut prendre une douche puis habiller le ruban adhésif.
La sangle doit être portée tout au long de la journée et de la nuit, uniquement pour la baignade et les exercices physiques, par exemple.
Avantages de l'utilisation de la sangle post-partum
Il n'est pas obligatoire d'utiliser la sangle, mais cela peut aider à tenir le ventre et aussi:
- Il contribue au retour de l'utérus dans sa position physiologique, car il reste très important même après l'accouchement.
- Aide à prévenir les douleurs à la colonne vertébrale qui surviennent généralement à cause de l'affaiblissement des muscles abdominaux.
- Il laisse la silhouette de la femme plus belle, contribuant à son estime de soi et à son bien-être;
- Il empêche la formation de sérome, ce qui peut arriver chez les femmes qui ont eu une césarienne, mais dans tous les cas, il est également recommandé pour celles qui ont eu une naissance normale.
Le bandage post-partum peut être utilisé jusqu'à 3 mois, car à partir de ce stade, la femme peut déjà pratiquer des exercices pour renforcer spécifiquement les abdominaux, et l'utilisation de la sangle peut nuire au renforcement des muscles.
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Prix de la sangle post-partum
Le prix de la bande post-partum varie de 40 à 350 reais, en fonction de la marque et du lieu d'achat. Le corset post-partum existe sous différentes marques telles que yoga, my lady, esbelt, liz ou demillus, par exemple.
Quelle taille utiliser
La taille à utiliser pour la sangle varie en fonction de la structure physique de la femme. Cependant, il est important qu'il soit confortable et ne serre pas trop le ventre.
Pour acheter la bonne taille, il est préférable d'aller au magasin pour l'essayer et en choisir une qui soit confortable et qui ne gêne pas votre souffle et ne rende pas la femme mal à l'aise après avoir mangé. Un bon conseil est de mettre la sangle, de s’asseoir et de manger un fruit ou un biscuit pour voir comment vous vous sentez.
En outre, vous ne devez pas utiliser de sangles très serrées dans l’intention d’amincir la taille, car elles empêchent en fait la contraction naturelle des muscles de l’abdomen et finissent par provoquer une faiblesse et un affaissement de l’abdomen. Voir plus de ceinture?
