En cas de diarrhée, les repas doivent être légers, faciles à digérer et en petites quantités, en utilisant des aliments tels que canja, purée de légumes, grains de maïs et fruits cuits, par exemple.
En outre, pendant le traitement de la diarrhée, il est essentiel de boire de l'eau, du thé, des jus de fruits et de l'eau de coco dans la même proportion d'eau perdue dans les matières fécales, afin d'éviter la déshydratation, qui peut entraîner des complications telles qu'une pression réduite et des évanouissements. exemple. Voir la liste des aliments sur Comment arrêter la diarrhée plus rapidement.
Dans la vidéo ci-dessous, notre nutritionniste donne des conseils simples et rapides sur la prise de repas en cas de diarrhée.
Menu de quoi manger dans la diarrhée
Un exemple de menu sur la diarrhée peut être:
| 1er jour | 2ème jour | 3ème jour | |
| Petit déjeuner | Thé à la camomille avec des feuilles de goyave et du sucre | Bouillie de riz | Pain français et jus de goyave |
| Déjeuner | Soupe Poulet Frit | Soupe aux carottes | Riz cuit avec du poulet bouilli et des pommes cuites pour le dessert |
| Snack | Poire rôtie | Cornflakes et thé à la camomille avec du sucre | Bouillie de banane et de fécule de maïs |
| Le dîner | Purée de potiron et pommes de terre au four | Purée de carottes avec pommes de terre bouillies et pommes bouillies | Purée de carottes, pommes de terre bouillies, potiron et pomme au four |
Il est important de se rappeler que s'il y a du sang dans les selles, de la fièvre ou si la diarrhée persiste chez les personnes âgées et les enfants, le médecin doit être consulté pour identifier la cause du problème et amorcer le traitement approprié.
Remèdes à la maison pour combattre la diarrhée
Certains remèdes à la maison peuvent être utilisés avec des précautions diététiques pour lutter contre la diarrhée, tels que:
- Thé à la camomille;
- Sirop de pomme;
- Thé de goyave;
- Jus de pomme;
- Eau de riz.
Ces remèdes naturels apaisent les intestins et aident à piéger les selles en contrôlant la douleur et la diarrhée. Voici comment préparer chacun en cliquant ici.
Quand prendre des médicaments à la pharmacie
Si la diarrhée est grave et persiste pendant plus d'une semaine, en présence de fièvre ou de sang dans les selles, ou si la diarrhée touche des enfants ou des personnes âgées, consultez votre médecin pour déterminer la cause du problème et éviter les complications possibles telles que la déshydratation et la perte de connaissance. .
Dans ces cas, le médecin peut vous prescrire des médicaments tels que Imosec, Diasec, Avid et des antibiotiques. En outre, il peut également être nécessaire de prendre des médicaments probiotiques pour reconstituer la flore intestinale, tels que Floratil et Simcaps.
Types de diarrhée
La diarrhée est caractérisée par une augmentation de la fréquence des selles par jour, ce qui se produit avec des selles très molles ou liquides, ce qui entraîne souvent une urgence à aller aux toilettes et des douleurs abdominales. En outre, divers types de diarrhée, en particulier infectieuses, peuvent provoquer de la fièvre.
Toutefois, en fonction de la fréquence des selles et de la cause, la diarrhée peut être classée comme suit:
Diarrhée aiguë
Elle survient pendant une courte période, généralement entre 2 et 14 jours, et son traitement consiste à retirer les aliments ou les médicaments qui causent la diarrhée. Elle est généralement causée par une mauvaise absorption de certains nutriments tels que le lactose et le fructose, mais peut aussi en être causée par l’utilisation de médicaments tels que des antiacides, des laxatifs et des suppléments nutritionnels.
Une diarrhée sévère peut causer d’autres problèmes, tels que des fissures anales, qui doivent être traités avec des onguents cicatriciels. En savoir plus sur le traitement dans Apprenez à traiter les fissures anales.
Diarrhée Chronique
La diarrhée chronique survient lorsque les selles liquides et constantes durent plus de 2 semaines. Dans ces cas, il est courant que le médecin ordonne des analyses de sang, des selles ou une coloscopie afin de déterminer la cause du problème.
Ce type de diarrhée peut avoir plusieurs causes, telles qu'une infection par des virus, des bactéries ou des protozoaires, une maladie intestinale inflammatoire, la colite ulcéreuse, une pancréatite chronique, la maladie de Crohn, le syndrome du côlon irritable, une tumeur intestinale, la maladie cœliaque, etc. Le traitement de la diarrhée chronique est basé sur le diagnostic correct de la cause du problème.
Diarrhée Infectieuse
La diarrhée infectieuse est un type de diarrhée aiguë, mais elle est causée par des microorganismes tels que des virus, des bactéries, des champignons ou des protozoaires. Contrairement aux infections alimentaires, dans les cas de diarrhée infectieuse, le changement de régime n’améliore pas l’image de la maladie.
Dans ces cas, le début de la fièvre est courant et il est nécessaire de consulter un médecin pour des analyses de sang et des selles afin de déterminer la cause du problème et de prendre le médicament approprié.
Quand aller chez le docteur
Il est important d’être attentif aux symptômes et de consulter un médecin si l’un ou plusieurs des problèmes suivants se produisent:
- Si la diarrhée dure plus d'une semaine;
- Si le patient présente des signes de déshydratation, tels que sécheresse de la bouche et de la peau, manque d'urine, faiblesse et malaise. Voir plus de symptômes ici;
- Douleur abdominale sévère et persistante;
- Selles sombres ou sanglantes;
- Forte fièvre.
Il est important de se rappeler que la diarrhée est plus sévère chez les enfants et les personnes âgées. Il faut donc être prudent dans ces cas, et demander de l'aide médicale si la diarrhée persiste pendant plus de 3 jours, même avec un changement de régime alimentaire.
