Le jus de gingembre et d’ananas est un excellent moyen de stimuler le métabolisme et de brûler les graisses en excès, car il possède des propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires qui aident à éliminer les toxines.
Une autre option pour faire ce jus est de mélanger le gingembre avec d'autres fruits, tels que l'orange ou le citron, par exemple, en fonction des préférences de chacun.
Ingrédients
- 5 g de gingembre
- 5 g de menthe
- 1 ananas
- 1 cuillère à soupe de zeste de citron
- 1 litre d'eau
Mode de préparation
Épluchez l'ananas, coupez-le en petits cubes et écrasez-le avec le gingembre et la menthe. Ajoutez ensuite tous les ingrédients dans le mélangeur et battez jusqu'à ce que vous obteniez la consistance désirée. Buvez jusqu'à 2 verres de jus par jour.
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