Le jus d'ananas est un bon remède naturel pour réduire le cholestérol, car il aide à normaliser cette dyslipidémie dans le sang, car il est riche en fibres solubles qui améliorent le transit intestinal et réduisent l'absorption de cholestérol par les aliments.
L’ananas est un fruit très nutritif, car en plus d’éviter un taux de cholestérol élevé, il est riche en vitamines C et B, évitant des maladies comme le rhume, le rhume, les allergies et agissant comme un puissant antioxydant, mais j’utilise pas prendre les médicaments indiqués par le médecin et la nutrition indiquée par le nutritionniste.
Ingrédients
- 1 ananas
- 1 litre d'eau
- 1 cuillère à café de graines de chia par tasse de jus prêt
- sucre au goût
Mode de préparation
Il suffit de battre l'ananas et l'eau dans le mélangeur jusqu'à ce qu'ils deviennent homogènes, puis d'ajouter le sucre qui peut être remplacé par de la stevia et des graines de chia. L'idéal est de prendre du jus d'ananas sans effort pour assurer la présence des fibres.
