COMMENT FAIRE LE SUPERMARCHÉ ET SUIVRE UN RÉGIME - PERDRE DU POIDS

7 conseils d'achat santé



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Remède à la maison pour les frissons
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Pour faire des courses saines et suivre un régime, il est important de suivre des conseils tels que prendre la liste des courses, préférer les produits frais et éviter d'acheter des aliments surgelés. En outre, pour faire de bons choix tout en épargnant à la fin du mois, vous devez suivre les promotions du supermarché et éviter d'acheter en grandes quantités pour constituer des stocks de produits à la maison, en particulier ceux qui ne sont pas utilisés fréquemment ou qui se gâtent rapidement. comme des sa